w rok

[...] Rrumcek, Thiago, Demolub - dzięki koledzy za miłe słowo. Nogi hm... sam jestem zaskoczony , że tak ładnie zaczynają wyglądać , mimo iż jeszcze są chude. Myślę, że dobry rok (jeśli żadna kontuzja nie przytrafi się) i w miarę powinny wyglądać tzn. nie będą tak odstawać. Jeszcze dużo pracy - za szeroki pas (wina apetytu ogromnego ), przedramię [...]

Motywacja na za rok, żeby trenować jeszcze ciężej... :) /SFD/2016/9/19/ec2496412ea64be585e1ea38740c1ca2.jpg Zmieniony przez - rbn_run w dniu 2016-09-19 18:48:48

Zrobiłam to :) Moje pierwsze 100 mil, a nawet nieco więcej, bo pobłądziłam i ostatecznie 171 km. Planowałam 30 godzin. Wynik 25h 51' - co dało mi 9 miejsce open (mężczyźni i kobiety) i 2 miejsce wśród kobiet. To była niezła przygoda, jeszcze większa przeprawa. Za rok do powtórzenia. Będę celować w pierwsze miejsce. A co :-P

No to mówiąc krótko: Nie masz już okresu. Zarzynasz się jak wściekła.. Brak odpoczynku niszczy ciało i umysł również. Ile masz lat? Jeszcze mało.. Co będzie za rok, dwa? Co będzie jak będziesz chciała założyć rodzinę, mieć dzieci? I nic z tego nie wyjdzie? Lekarze, tabletki? I płacz na własną bezmyślność.. W taki sposób jeszcze trochę [...]

[...] sztangą 12x30kg 10x40kg 8x50kg 6x50kg (2min) - MC na prostych 12x30kg 10x40kg 8x45kg 6x45kg (1min) - wypychanie na suwnicy skos 12x80kg 10x80kg 10x80kg 10x80kg (1min) - wykroki ze sztangielkami 16kx5kg 16kx5kg 16kx5kg 16kx5kg (1min) - wyciskanie na barki sztangielkami 8x7g 8x8kg 8x9kg 8x10kg (1min) - wznosy przodem sztangielkami 8x4kg 8x4kg [...]

Hehe torsze się sfazowałem ale ****a dobże jest chce 18stke co rok !!! I dzieki wam wszystkim kochani jesteście ide w kime buźka pa

ehhhh ja rok temu chciałem sie na boks zapisac juz z ziomkiem sie ustawiłem kiedy bedziemy jezdzic i nagle**** z tego całe zycie wiatr w oczy

ja swoje na przez rok 'zrobilem' jak powtórzę to samo od sierpnia do czerwca 2007 to bede ZAJ.EBIŚCIE ZADOWOLONY Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-06-19 17:23:05

[...] jak dojechac by sie spotkac kierowcy ciagle byli nafazowani, a pksami czy busami to mi sie jezdzic taki kawal nie chcialo wypad extra, jak tylko bede mial zdjecia dam pare dobre imprezy, fajne miasteczko (mrzezyno), w mielnie (jak bylem 3 dni) inny klimat - ale srednio mi sie podobalo; poznalem pare ciekawych osob, itd itp za rok tam wracam

trzeba miec ukonczone 15 lat, bedziesz sie za rok juz lapal Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-13 18:32:33

taa... za rok to ja bede mial 12 dopiero Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-08-13 18:35:52

no spalacz troche z tych drozszych, jesli chodzi o samopoczucie moj brat stosowal jakis rok temu walasnie meta burn xtp i byl bardzo zadowolony w podobnym przedziale cenowym masz tez tight czy scorch oba bardzo ciekawe spalacze

tez mysle ze bedzie dobrze, ale szkoda ze rok w plecy

[...] pokazywał stronke z fajnymi pzryrzadami do mierzenia tk.tluszczowej (tez drogie :-/ ) dzieki Biniu z bf wcale nie musze tak nisko schodzic waga - pare kg wiecej za rok chce wazyc to FAKT ;) BF ok.3 % w dół i tez bedzie si postaram sie niedlugo na powaznie zaczac odzywiac , o suplementacje sie nie boje wiec nic tylko jesc ,trenowac i [...]

podaj gdzie i nick nie gralem z rok Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-09-16 10:09:08

zaliczylem gimnastyke; przez caly rok wykonalem 11 zaliczen (ponad 12 zajęć) a teraz w 2dni zrobilem 9 jeszcez tylko plywanie dokonczyc we wtorek i jest KASA! :)

[...] blast - na tym mial byc 60dniowy cykl ale ciagle czekam (czekamy z ojdanem) jak cos alternatywą jest 50dniowy cykl na 2 puchach nowego XP, a double blasty zostawię na nowy rok w tym tygodniu nie ide na silke, za to poszukam jakiejs nowej bo czekają mnie przenosiny no i ten odpoczynek czuje,ze bardzo dobrze mi zrobi juz sie nie moge doczekac [...]

dzien dobry ja dostałem ale bialko na dworzu w ****e śniegu i ciagle pada znow moze byc ciezka zima,tak jak rok temu spadam do szkoly have a nice day

na filwebie napisali ze 5 stycznia ma byc premiera a jak bedzie na prawde to sie okaze... najlepsza akcja byla kiedys z "formula 51" // "51 stan" to ten sam film tylko ze jedno to tlumaczenie internetowe a drugie to tych kozakow ktorzy sie tym zajmuja... film widzialem rok przed premiera w polsce alez mamy opozniony kraj...

Wiem wiem, przeciez nie jestem na tym forum od wczoraj Poprostu moje znikome umiesnienie jest zalane tluszczem, wiec conajwyzej jakas redukcja na lato. W testach jednak sie nazuca testerom to co maja robic, a ja jestem po***any to mam wlasna filozofie na pewne rzeczy, i wg. tego chce caly przyszly rok pocisnac